* La “generación cansada” es aquella en la que los jóvenes, de entre 22 y 38 años de edad, sólo esperan el fin de semana para dormir. 

La generación millennnial ha sido críticada en muchas ocasiones, y es que se piensa que es la generación de los ofendidos por todo.

Pero lo cierto es que muchos de los jóvenes que la integran no sé identifican con esa jerarquización social.

Para empezar debemos entender que un millennial es una persona nacida entre 1981 y 1996.

En su mayoría son adultos en edad laboral, que entre sus ideales está la conciencia ecológica y la realización personal y espiritual.

De ahí que se piense que son personas que se ofenden por todo.

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Pero, de acuerdo con un estudio realizado por el el Colorado Departament of Instuctions, los jóvenes de entre 22 y 38 pertenecen a otro subgénero.

Serían la “generación cansada”, esto porque cuando llega el fin de semana su único objetivo es dormir, descansar y ver Netflix todo el día.

El estudio reveló que no precisamente se trata de jóvenes que tengan actividades físicas forzadas entre semana.

Es decir, el cansancio que sufren estos jóvenes, podría ser provocado por el poder de la mente.

Si se piensa todo el tiempo “estoy cansado”, “que flojera”, “tengo sueño”, el cerebro crea un patrón que envía señales de cansancio al cuerpo.

Esto sucede con mayor frecuencia en las oficinas, no importando cuál sea la profesión que se tenga o la rutina laboral.

Todo el cansancio que sientes es causado por tu mente, según el estudio.

Especialistas señalan que el estrés es el peor detonante de esta “generación cansada”, pues sufrirlo equivale a correr un maratón.

Por lo tanto segregas hormonas que actúan a nivel físico y que pueden llegar a enfermarte.

LOS SÍNTOMAS

De acuerdo con los expertos, la condición de cansancio podría aparecer en los años escolares.

Por ejemplo, cuando dejas las tareas para último momento, esto genera estrés, apatía por la actividad a realizar y con ello generar agotamiento mental.

La solución, dicen los especialistas, estaría en tus manos, de lo contrario seguirás perteneciendo a la “generación cansada.”

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